ダイエッターの方❗朗報です🙌💓

どうもー水穂です😊💕

 

いきなりですが、私この夏調子に乗りカフェを巡ったり、あまりの暑さにアイスを食べたり、ケンタッキーが近くに出来て食べる回数が増えたりで食べに食べまくり体重が3キロも増えていました😱😱

(キャーーーーーーーーーーーーーーーー😱😱)

 

一つまた数字をかけ登ってしまいました。

 

まさにホラー🧟です…

 

そんな話をお客様としているとお客様が、

 

｢2週間で10キロ痩せるダンス知ってる？｣

 

と、

 

 

なにー!?!?!?!?

2週間で10キロだとー!?!?!?!?

 

 

そんなことで痩せれたら苦労しないんですよ( ´Д｀)

 

と、思いつつ

 

気、気、気になる…

 

 

 

｢何て言うダンスですか⁉️｣

 

 

くいぎみで聞く私、、

 

 

｢名前は分からんけどYouTubeで調べたらすぐ出てくるわ｣

 

 

速効マッハで調べましたよ( ´∀｀ )b

 

皆さん知ってます？

 

 

その名は、

 

｢HAND CLAP｣

 

YouTubeでいうコレです👇👇

これが結構曲がリズミカルでいい曲なんですよ(笑)

 

動きも結構激しくてリズム感がややいる感じですが私は激しい方が好きなのでかなりツボです😆

 

30分目指して頑張ってみましたが、、、

 

 

 

 

死ぬ

 

 

 

 

20分で息切れで死にそうになったので止めました(笑)

 

 

でも確実に痩せそう😍

 

 

汗だくでゆでダコ🐙のような顔になり人にはとても見せれないほど乱れてしまいますが頑張って続けてみようかと思います🙋

 

 

こうして人に公表しないと続けれないと思ったのでしょうもない公表ですが宣言させてください‼️(笑)

 

 

私、今度こそ絶対痩せる‼️

 

はい、少し小さめに宣言させてもらいました(笑)

 

 

ピタッとハマるダイエットが見つからない人がいれば一度やってみてください😉✌

 

痩せてる方でも体を絞めたい人にはいいかもです😁

 

 

※私はまだ初めて1日目なので成功例ではないので話半分でお聞き下さい(笑)

 

 

なにわともあれひとまず2週間頑張ってみます👊🔥